CienciaDecir sí a todo puede afectar la autoestima, aumentar el agotamiento y perjudicar la salud mental. Expertos explican por qué cuesta poner límites y cómo aprender a hacerloEscuchar12 de junio 2026, 08:40 a. m.La ciencia relaciona la dificultad para decir no con el miedo al rechazo, la baja autoestima y mayores niveles de estrés. (ChatGPT /Generada con IA) ‌‌‌‌‌‌‌La Nación / Argentina / GDALa Nación de Argentina forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.