Conseguir uma vaga de estágio é um dos principais desafios enfrentados por estudantes que estão iniciando a trajetória profissional. Com o fator competitivo cada vez mais presente, a entrevista continua sendo uma das etapas mais importantes dos processos seletivos, já que permite aos recrutadores avaliar conhecimentos técnicos e, principalmente, comportamento, potencial de desenvolvimento e aderência à cultura da empresa. Até o mês de novembro de 2025, o CIEE (Centro de Integração Empresa-Escola), maior ONG de inclusão social e emprego jovem do Brasil alcançou a marca de 290 mil contratos de Estágio e Aprendizagem administrados (jovens e adolescentes inseridos no mundo do trabalho) em todo o Brasil. O número representa um aumento percentual de 7% no comparativo com o mesmo período de 2024. De acordo com a Catho, plataforma gratuita de empregos, muitos candidatos acreditam que a falta de experiência profissional é um obstáculo intransponível, quando, na verdade, os recrutadores costumam avaliar principalmente o potencial de aprendizado e a postura dos estudantes. Como forma de orientação, a plataforma compartilhou cinco dicas que podem ajudar os jovens em início de carreira: 1. Pesquise sobre a empresa e a vaga Antes da entrevista, é fundamental conhecer a organização, seus produtos, serviços, valores e área de atuação. Também é importante revisar atentamente a descrição da vaga para compreender quais competências são esperadas. Quando o estudante demonstra que dedicou tempo para entender a empresa, ele transmite interesse genuíno pela oportunidade e consegue responder às perguntas com mais segurança. 2. Prepare exemplos de experiências acadêmicas e pessoais Mesmo sem experiência profissional, o candidato pode utilizar trabalhos em grupo, projetos universitários, atividades voluntárias, participação em entidades estudantis ou iniciativas extracurriculares para demonstrar habilidades relevantes. 3. Treine respostas para perguntas frequentes Questões como "fale sobre você", "quais são seus pontos fortes?", "por que deseja trabalhar aqui?", "onde pretende chegar profissionalmente?" e " por que escolheu essa área?" aparecem com frequência em entrevistas de estágio. Treinar respostas previamente ajuda a organizar as ideias e reduzir a ansiedade, evitando respostas muito curtas ou excessivamente genéricas. 4. Cuide da comunicação e da apresentação Pontualidade, clareza ao falar, atenção durante a conversa e postura profissional são aspectos observados pelos recrutadores. Em entrevistas online, também é importante verificar a conexão de internet, câmera, áudio e ambiente adequado. 5. Demonstre interesse pelo aprendizado Uma das características mais valorizadas em programas de estágio é a disposição para aprender. Fazer perguntas sobre a vaga, os desafios da área, a rotina de trabalho e as oportunidades de desenvolvimento demonstra engajamento e interesse pela carreira. Segundo a Pesquisa de Tendências 2026 da Catho, entre as habilidades comportamentais, conhecidas como soft skills, mais procuradas pelas empresas estão inteligência emocional, pensamento crítico, criatividade e inovação e comunicação eficaz.