Άλλες όμως κρύβουν πολύ περισσότερη ζάχαρη και λιπαρά απ’ όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά.Το παγωτό δεν θα βγει ποτέ από τις αγαπημένες απολαύσεις του καλοκαιριού για μικρούς και μεγάλους και πάντα θα μας θυμίζει την εποχή που τα μετρούσαμε ένα-ένα για να συγκρθούμε με τους φίλους μας. Μεγαλώνοντας, τα «μετράμε» με διαφορετικό τρόπο, υπολογίζοντας θερμίδες, λιπαρά και ζάχαρη, όμως συχνά γύρω από αυτό υπάρχει μια μικρή σύγχυση για το τι πραγματικά θεωρείται πιο ισορροπημένη επιλογή και τι όχι.Η διαφορά βρίσκεται κυρίως στη σύνθεση: στο είδος των λιπαρών, στην ποσότητα πρόσθετης ζάχαρης, στην περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και στο κατά πόσο έχει υπερεπεξεργαστεί. Με άλλα λόγια, δύο παγωτά μπορεί να μοιάζουν πανομοιότυπα, αλλά να έχουν εντελώς διαφορετικό διατροφικό προφίλ. Διαβάστε περισσότερα.
Προτιμώμενη πηγή στην Google
Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.
