Pesquisa feita com mais de 4 mil crianças foi realizada pela Universidade de Exeter Crianças brincando — Foto: Unsplash RESUMO Sem tempo? Ferramenta de IA resume para você GERADO EM: 08/06/2026 - 12:59 Brincar ao ar livre reduz problemas emocionais em crianças, diz estudo Uma pesquisa da Universidade de Exeter, publicada no Journal of Child Psychology and Psychiatry, revela que crianças de 2 a 4 anos que brincam mais ao ar livre têm menor risco de desenvolver problemas emocionais e comportamentais até os 8 anos. Analisando dados de mais de 4 mil crianças, o estudo destaca que cada dia adicional de brincadeira ao ar livre pode aumentar a saúde mental em 6% a 14%. A pesquisa sugere que políticas públicas devem incentivar espaços de brincadeiras ao ar livre. CLIQUE E LEIA AQUI O RESUMO Uma nova pesquisa liderada pela Universidade de Exeter e publicada no Journal of Child Psychology and Psychiatry, mostrou que crianças em idade pré-escolar — de dois a quatro anos de idade — que passam mais tempo brincando ao ar livre podem ter menos probabilidade de desenvolver dificuldades emocionais e comportamentais mais tarde na infância. Estudos anteriores já haviam demonstrado uma ligação entre brincadeiras ao ar livre e a saúde mental infantil, mas este é o primeiro estudo a explorar como as brincadeiras ao ar livre nos primeiros anos de vida se relacionam com a saúde mental das crianças ao longo do tempo. É verdade que a maioria das crianças apresenta baixos níveis de dificuldades de saúde mental e que esses níveis se mantêm baixos ao longo da infância, mas algumas vivenciam dificuldades crescentes e outras apresentam dificuldades desde tenra idade. As novas descobertas mostram que, quanto mais a criança brinca ao ar livre, maior é a probabilidade de seus problemas de saúde mental permanecerem baixos até a infância intermediária (aos oito anos de idade). A pesquisa analisou dados de mais de 4 mil crianças do conjunto de dados da coorte Growing Up in Scotland e examinou os sintomas de saúde mental delas aos quatro, cinco, seis e oito anos de idade. Isso incluiu sintomas externalizantes — que são comportamentos problemáticos como agressividade, impulsividade e hiperatividade — e sintomas internalizantes, como ansiedade e depressão. Os resultados mostraram que, para cada dia adicional que uma criança brinca ao ar livre em uma semana típica durante os anos pré-escolares, as chances dessa criança apresentar um perfil saudável de sintomas de saúde mental até os oito anos de idade aumentam entre 6% e 14%. “Nossos resultados sugerem que proporcionar às crianças pequenas mais oportunidades para brincar ao ar livre pode ser uma maneira simples e de baixo custo de promover uma melhor saúde mental e deve ser considerada nas políticas de saúde pública, educação e planejamento urbano. Isso inclui o fornecimento de financiamento adequado para a construção e manutenção de parques infantis e a proteção dos diversos espaços que crianças e famílias utilizam para brincar, incluindo espaços informais perto de casa, parques e outras áreas verdes. Esses espaços públicos são especialmente importantes para pessoas que não têm acesso a um jardim”, afirmou Helen Dodd, professora da Universidade de Exeter e líder do estudo.