Klucze, dokumenty, drobne rzeczy zaczynają znikać. Zaczynasz wierzyć, że to z tobą coś jest nie tak - mówi Magdalenie Wojciechowskiej Anna Rusowicz, artystka i psycholożka.
Tekst pochodzi z czerwcowego numeru miesięcznika "Wysokie Obcasy Extra". Tematem numeru jest gaslighting.
Gaslighting to forma manipulacji. Najczęściej doświadczamy go w najbliższym otoczeniu, nawet o tym nie wiedząc. Jako psycholożka zajmuję się tym tematem od dawna i z różnych powodów stał się mi bliski. Gaslighting to teatr, doświadczenie, które stopniowo podważa zaufanie do samych siebie. Na początku reaguje się zdrowo – czuje się niepokój, sprzeciw, potrzebę ochrony. Z czasem te reakcje są kwestionowane, aż w końcu zaczyna się wątpić we własne odczucia i myśli. To działa jak mechanizm „gotowanej żaby" – powoli, niemal niezauważalnie tracisz grunt pod nogami i zaczynasz wierzyć, że to z tobą jest coś nie tak.
Materiał promocyjny
policja
