Volume, definição, simetria, proporções. Numa competição de fisiculturismo, o atleta precisa mostrar que, com base nesses critérios, seu físico é melhor do que o de seus adversários. No entanto, todo o trabalho que esse competidor teve para atingir esses resultados pode perder o sentido se ele não souber executar as poses da melhor forma possível.
"Uma pose boa esconde seus defeitos e ressalta seus pontos fortes. O fisiculturismo é um jogo de ilusão", destaca o atleta e músico Marcus "Blanck" Fernandes.
Ao longo de sua carreira no esporte, o fisiculturista já foi premiado como o melhor posador do campeonato duas vezes. Em entrevista à coluna, ele critica seus colegas que não têm o treino de poses em sua rotina: "A maioria treina poses só a partir de um mês antes da competição. Chega a três, quatro semanas antes do grande dia e aí é que eles começam a treinar. Eu acho que o mais correto é treinar o ano todo. Isso tem que ser natural para o atleta".
Ao se usar como exemplo, Blanck ressalta que uma pose bem executada tem o potencial de fazer com que o competidor pareça maior do que, de fato, é. "Muitas pessoas me veem pessoalmente e falam que eu pareço muito maior quando estou em cima do palco", aponta.
