Schlafstörungen: Mehr als jeder Dritte in Deutschland hat Schlafprobleme

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mercoledì 3 giugno 2026 New tab

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RKI 2024: 35% der Deutschen haben Schlafstörungen (+5 Punkte seit 2008-2011); Smartphone-Nutzung und Krisen sind die Haupttreiber. Für IT-Manager relevant: Schlafdefizite erhöhen Burnout-Risiko und Talent-Churn; Corporate Wellness wird strategische Notwendigkeit.

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Quelle: dpa

3. Juni 2026, 12:12 Uhr

Kann das Einschlafen erschweren: übermäßige Smartphone-Nutzung im Bett.

Mehr als ein Drittel der Menschen in Deutschland gibt an, regelmäßig Schlafprobleme zu haben. Rund 19 Prozent berichteten in einer Befragung des Robert Koch-Instituts (RKI) von Durchschlafstörungen, knapp 4 Prozent von Problemen beim Einschlafen und fast 13 Prozent gaben an, unter beidem zu leiden. Die Ergebnisse beruhen auf einer Befragung von mehr als 14.000 Frauen und mehr als 12.000 Männern im Jahr 2024.