Le notifiche sugli smartphone interrompono il cervello per 7 secondi: uno studio rivela come distruggono concentrazione e attenzione quotidiana. Non è il tempo sul telefono, quanto la frequenza degli avvisi a distrarre il cervello.
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L’esperimento che misura la distrazioneIl cervello “interrotto” e la reazione automaticaNon è il tempo sullo schermo il vero problemaUn impatto piccolo, ma continuo
Ogni vibrazione, suono o popup sullo schermo non è solo un’interruzione: è un vero e proprio intervento sul sistema dell’attenzione umana. Secondo una nuova ricerca pubblicata su Computers in Human Behavior, le notifiche degli smartphone sono infatti in grado di bloccare la concentrazione per circa sette secondi ogni volta che appaiono.
