El experto indica la forma correcta de activar nuestro cuerpo por las mañanas
Ana Beatriz Micó
Actualizado a las 07:20h.
Cada mañana, millones de personas repiten el mismo gesto casi de forma automática: abrir los ojos y coger el móvil. Ya no se trata solo de apagar la alarma, sino de detenerse a revisar mensajes o correos electrónicos, consultar las redes sociales y leer noticias.
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