U POSLJEDNJE vrijeme društvenim mrežama i wellness industrijom sve se više širi priča o suplementima kolagena koji navodno vraćaju mladolik izgled. Prodavači ih često predstavljaju kao najbližu stvar "izvoru mladosti", ističući da je kolagen najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu te ključan za čvrstoću kože, zdravlje zglobova i kostiju.
No liječnik Amir Khan, koji radi u britanskom javnom zdravstvenom sustavu, upozorava da su mnoga obećanja o pomlađivanju pretjerana i da ih znanost ne potvrđuje.
Što se zapravo događa kada uzmete kolagen?
Gostujući u emisiji Good Morning Britain, dr. Khan objasnio je zašto suplementi kolagena ne djeluju onako kako ih reklame prikazuju. Podsjetio je da tijelo prirodno proizvodi kolagen, no njegova se proizvodnja nakon dvadesete godine smanjuje za otprilike jedan posto godišnje. Upravo na tome, kaže, wellness industrija gradi cijelu marketinšku priču, najčešće ciljajući žene.
"Kolagen je zapravo protein koji naše tijelo samo proizvodi. Čini oko 30 posto svih proteina u organizmu. Kako starimo, njegova se proizvodnja usporava pa ga imamo manje, a potreban nam je za kožu, kosu, kosti i ligamente. On je svojevrsna potporna struktura našeg tijela", objasnio je dr. Khan.
