Träning för livetTuva Noppi och Ruben Rosbach försöker gå ner i spagat med olika resultat. Foto: Øyvind TveterJa, kvinnor är vigare än män – men de individuella skillnaderna är större. ”Det handlar mer om att ha optimal rörlighet för det man håller på med än att vara så mjuk som möjligt”, menar experten.Tuva Noppi och Frida Waaraas, båda 27, tränar ofta tillsammans. Väninnorna brukar göra några rörlighetsövningar före ett styrkepass, men ingen av dem ser sig som särskilt vig.Är det viktigt att vara vig?