– Det handler mer om å ha optimal bevegelighet for det du driver med, enn å være mest mulig myk, mener eksperten. Foto: Øyvind Tveter / AftenpostenCelina Therese EkholtPublisert: 19.04.2026 09:00 | Oppdatert: 20.04.2026 13:48Nyhetsbrev:MorgenbriefDaglig | GratisFå en kjapp oversikt over de største nyhetene, rett i innboksen, hver morgen.Meld deg påTuva Noppi (27) og Frida Waaraas (27) trener ofte sammen, og denne dagen foregår økten på Sats Akersgata i Oslo. Venninnene gjør ofte litt mobilitetsøvelser før en styrkeøkt, men ingen av dem anser seg som spesielt myke. Les hele saken med abonnement