Pirtis daugeliui vis dar siejasi su poilsiu ir tradicijomis, tačiau vis dažniau kalbama ir apie jos poveikį savijautai bei sveikatai. Ar reguliarus kaitinimasis gali gerinti miegą, palengvinti migreną ar sustiprinti organizmą? Kada pirtis gali tapti rizika? Apie tai pasakoja buvusi teisininkė, konditerė, dabar profesionali pirtininkė Laura Donelė ir sporto mokslininkas profesorius Albertas Skurvydas.
Laura į pirtį atėjo po didelių gyvenimo pokyčių, iš intensyvios teisininkės ir konditerės kasdienybės. Dabar ji – diplomuota pirtininkė.
„Darbas advokatų kontoroje buvo labai įtemptas ir atsakingas. Be to, jaučiau, kad tai nėra mano vieta. Buvau nelaiminga, jaučiau nerimą, sutriko miegas“, – pasakoja ji.
Plačiau – vaizdo įraše:
Gyvenimo kryptis ėmė keistis išėjus motinystės atostogų.
