Netflix og vin? En gåtur og et glas vand? Det kan være svært at vælge det, du godt ved, er bedst for dig. I ny podcast med Bente Klarlund og Pelle Hvenegaard er vane-ekspert Henrik Dresbøll gæst. Få hans bedste råd her i artiklen.
Skuespiller Pelle Hvenegaard er vært, og læge og professor Bente Klarlund er fast ekspert i Politikens nye sundhedspodcast 'Vi henter Bente'. I et nyligt afsnit handler det om vaner. Og hvordan vi kan ændre dem. Illustration: Artwork til 'Vi henter Bente'. Originalfoto: Jacob Ehrbahn og Miriam Dalsgaard"
Lyt til artiklen
Henter...
Har du også svært ved at komme af sted til træning? Også selv om du ved, at det ville være godt for dig? Så har Henrik Dresbøll svaret på dine bønner.
