Proktolog mówi, co każdy powinien mieć w toalecie. "Użyj, zamiast przechodzić tortury"
16 maja 2026, 12:23
Jelita nie potrzebują luksusów, tylko lepszych warunków do pracy. Proktolog mówi, co warto mieć w toalecie, żeby wypróżnianie stało się łatwiejsze. Ten podstawowy przedmiot może pomóc przy zaparciach i uchronić nas przed hemoroidami. Kosztuje niewiele i naprawdę każdy powinien z niego korzystać. O czym mowa? Już tłumaczymy.
Fot. Leonid Lev/ Shutterstock, fot. Screen @proktologgmerek/ TikTok
To trochę zabawne, że człowiek potrafi godzinami analizować dietę, liczyć błonnik i kupować kolejne probiotyki, a jednocześnie kompletnie ignoruje sposób, w jaki siedzi na toalecie. Tymczasem właśnie tam zaczyna się sporo problemów z jelitami. Zaparcia, długi czas na sedesie albo niekończące się parcie często mają związek z przyzwyczajeniami, które wynosimy jeszcze z dzieciństwa. Proktolog Łukasz Gmerek zwrócił uwagę na rzecz prostą, tanią i zaskakująco skuteczną. Chodzi o niepozorny przedmiot, który może pomóc "zresetować" złe nawyki.
