Et enkelt kjøkkentriks lover sunnere ris og pasta. Forskningen viser at det faktisk er en god dose sannhet i påstanden.
Et enkelt kjøkkentriks lover sunnere ris og pasta. Forskningen viser at det faktisk er en god dose sannhet i påstanden.
Daglig | Gratis
Nylig kom jeg over et klipp på sosiale medier. Personen i videoen hevder at et enkelt triks kan redusere kaloriene i komplekse karbohydrater som ris, pasta og poteter – samtidig som de blir vesentlig sunnere.
Som journalist sitter det i ryggmargen å rynke litt på nesen av slike påstander.
Les hele saken med abonnement
Ernæringsekspert kobler melk til en rekke alvorlige sykdommer og fraråder inntak. Andre mener kritikken bygger på selektiv bruk…
Cuocere, raffreddare e non riscaldare: la tecnica che trasforma i carboidrati in alleati della dieta e della salute intestinale
Ekspert forklarer hvordan du kan ta sunnere valg uten å tenke over det.
... og spesielt én ting er effektivt om du skal regulere magen bedre.
Hva og hvordan du spiser, påvirker hvor raskt kroppen din eldes, ifølge nevroforsker David Cox. Dette er grepene han mener gjør…
Han var lei av fet og usunn mat. Da bestemte Lars Horn Lavik seg for å følge kostrådene til punkt og prikke. Det ga ham flere…
