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Fastidiosi e molto comuni i crampi notturni alle gambe colpiscono in particolare la popolazione adulta e over. Le cinque cause scatenanti da non sottovalutare
Crampi notturni che colpiscono le gambe, una condizione molto ricorrente e che spesso interferisce con il riposo. Si manifestano come contrazioni muscolari involontarie che colpiscono i polpacci, ma anche le cosce e i piedi. I crampi sono una problematica che può colpire anche i giovani, ma che vanta un’incidenza maggiore sulla fascia adulta e in particolare quella over.
La contrazione giunge all’improvviso al pari di una fitta, di una stretta alla parte bassa degli arti accompagnata da fastidio e dolore. Sintomi che non passano inosservati, che possono durare anche per svariati minuti incidendo sulla qualità del sonno e ridestando di colpo chi ne viene colpito. Per agire sulla condizione di disagio è fondamentale individuare le cause scatenanti.
