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Wer im richtigen Bereich trainieren will, sollte wissen, wie sich das Laktat verhält. Wenn aber der Puls verrückt spielt, hat auch die Wissenschaft keine Chance. Eine Glosse.
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Trainiere ich richtig oder mit der falschen Pulsfrequenz? Eine Leistungsdiagnostik verspricht ein erfolgreicheres Training und…

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Ohne Mampf kein Marathon: Um die 42 Kilometer zu überstehen, brauchen Läufer einen guten Ernährungsplan. Worauf es ankommt.

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Profisportler quälen sich inzwischen bei Sommerwetter in Winterklamotten. Das soll die Ausdauer stärken. Wäre Hitzetraining auch…