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La stanchezza cronica o astenia è frequente dopo i 50 anni a causa di sbalzi ormonali e alimentazione scorretta
Dopo i 50 anni inevitabilmente il metabolismo cambia e si verificano dei frequenti sbalzi ormonali che possono provocare periodi di stanchezza cronica prolungati.
Definita astenia questa condizione caratterizzata da affaticamento fisico e mentale può inevitabilmente influenzare la qualità delle proprie giornate. Questo perché provoca sonnolenza, difficoltà di concentrazione e attenzione, perdita di memoria, sbalzi di umore repentini che non consentono di portare al termine tutte le attività previste durante la giornata.
