Per invecchiare in salute e vivere più a lungo serve forza. È questo il risultato a cui sono giunti i ricercatori dell'Università di Buffalo, a New York, secondo cui mantenere la forza nei muscoli nelle donne è associato a una riduzione significativa del rischio di morte prematura, anche tenendo conto di altri fattori come l'attività fisica in generale e l'infiammazione. Lo studio è stato pubblicato di recente sulla rivista Jama Network Open.
La dieta che parla al DNA: ecco come il cibo può rallentare l’invecchiamento
DI IRMA D'ARIA
03 Novembre 2025
La forza nelle mani e nelle gambe
