Una pillola al giorno può davvero rallentare l’invecchiamento? È una promessa che suona bene, ma che va maneggiata con prudenza. Un nuovo studio pubblicato su Nature Medicine ha analizzato i dati dello studio COSMOS, in cui quasi mille adulti hanno assunto per due anni un multivitaminico-multiminerale quotidiano oppure un placebo. I ricercatori volevano capire se questo intervento potesse influenzare il ritmo dell’invecchiamento biologico e per farlo non hanno misurato direttamente malattie o mortalità, ma hanno utilizzato i cosiddetti orologi epigenetici, cioè strumenti basati su modificazioni chimiche del DNA che cercano di stimare quanto velocemente stia invecchiando il nostro organismo.
in chi assumeva il multivitaminico: alcuni di questi orologi sembravano rallentare leggermente rispetto al placebo. L’estratto di cacao, invece, non ha mostrato benefici.
Longevità e genetica: siamo “programmati” per vivere più o meno a lungo?
09 Febbraio 2026
Non basta studiare l’orologio biologico
