Auto statt Fahrrad, Aufzug statt Treppe – es ist bekannt, dass das ungesund ist. Warum politische Bemühungen für mehr Bewegung dennoch ins Leere laufen.
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Auto statt Fahrrad, Aufzug statt Treppe – es ist bekannt, dass das ungesund ist. Warum politische Bemühungen für mehr Bewegung dennoch ins Leere laufen.
Keine Zeit für Sport? Braucht es auch nicht unbedingt. Schon kurze Bewegungseinheiten können einen positiven Unterschied für Herz…
Eine neue Studie sät Zweifel an den Bewegungszielen, die Fachleute bisher empfehlen. Chinesische Forscher behaupten nun, man…
Seit mehr als einem halben Jahrhundert kursiert der Irrglaube, man müsse 10.000 Schritte am Tag laufen, um gesund zu bleiben.…
Oviedo (dpa) - Schon wenige Minuten Bewegung können einen Unterschied machen – zumindest bei ansonsten körperlich inaktiven…
Reichen zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche? Eine neue Studie legt nahe, dass deutlich mehr Bewegung auch größere…
Essen wir gesünder, bewegen wir uns öfter, sparen wir mehr – wenn wir nur einen kleinen Anstoß bekommen? Inzwischen wachsen die…
