Camminare senza provare dolore è l’obiettivo di milioni di italiani alle prese con l’artrosi di anca e ginocchio. E una delle strade per arrivarci è la scelta di una scarpa adeguata, capace di ridurre il carico sulle articolazioni e di non appesantire le gambe. Ma come riconoscerla? A dircelo sono i ricercatori dell’Università di Melbourne, che negli ultimi anni hanno effettuato una serie di studi rigorosi – l’ultimo è appena stato pubblicato sugli Annals of Internal Medicine – per mettere ordine in un campo dominato, finora, dal sentito dire, consigli empirici, e ben poche evidenze cliniche.
Artrosi al ginocchio, sotto osservazione il ruolo del microbiota intestinale
26 Febbraio 2026
Il problema
L’artrosi è una condizione degenerativa che coinvolge l’intero complesso articolare, includendo ossa, cartilagini, legamenti e muscoli, e colpisce con maggiore frequenza le persone in avanti con gli anni o con un eccesso di peso corporeo. Quando l’infiammazione aggredisce le ginocchia e le anche, la camminata diventa una sfida quotidiana fatta di rigidità e dolore, che sensibilmente limita l’autonomia di movimento. Non esiste una cura definitiva, e quindi la gestione dei sintomi diventa l'unica possibilità per moltissimi pazienti.
