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Dal tremolio all’occhio, ai crampi muscolari e alla stanchezza cronica scopriamo quali sono i principali segnali che indicano una carenza di magnesio da non sottovalutare
Il magnesio è un minerale essenziale di cui l’organismo ha bisogno per il suo regolare ed equilibrato funzionamento.
Quando questo minerale non è sufficiente l’organismo tende a scatenare una serie di reazioni biochimiche che non vanno assolutamente sottovalutate. Queste coinvolgono inevitabilmente la salute del cuore, il sistema nervoso, i muscoli, le ossa e il metabolismo.
