A prima vista, le due ceste di frutta sull'isola della cucina di Bryan Johnson sembrano perfette. Traboccano di kiwi paffuti, avocado di ottima consistenza e banane mature. Sono il cibo degli dei, penso, per un uomo che aspira a vivere da dio. Ma poi guardo meglio. Un'arancia solitaria, con la buccia macchiata di muffa, siede accanto a due limoni, entrambi quasi interamente consumati da uno strato di lanugine bianca. Sembra che ci sia del marcio nella tenuta di Johnson.La proprietà, è bene sottolinearlo, rispetta le previsioni. La casa di Johnson a Venice, in California, segue il pattern spigoloso e ha i pavimenti in cemento di un'abitazione che ci si aspetterebbe da un uomo. In particolare, da un uomo che ha lavorato nel settore tecnologico, ha fatto i suoi milioni e poi a metà della sua vita si è messo a cercare uno scopo che andasse oltre la ricchezza. Tutto ciò che Johnson è, ha fatto e sembra stia ancora facendo. Dopo aver venduto la sua società di pagamenti online, Braintree, per 800 milioni di dollari nel 2013, Johnson ha lasciato sia la moglie che la fede mormonica. Nel 2021 ha annunciato il Project Blueprint, uno sforzo volto a invertire il processo di invecchiamento del proprio corpo. Si tratta di un regime totalizzante, olistico e tutto da provare, che comprende esercizi quotidiani, esami del sangue, una routine di sonno marziale, risonanze magnetiche, trasfusioni di plasma, stimolanti del cuoio capelluto, esami delle urine, diverse decine di integratori, lastre con tecnica Dexa, terapia della luce e restrizione calorica.Se la frutta marcescente non l'avesse già messo in chiaro, questa non è una cucina in cui si creano ricordi familiari davanti a latte e biscotti, anche se un collage di foto spontanee attaccato sopra i fornelli offre un accenno di calore familiare (Johnson ha tre figli, uno dei quali è famoso per aver donato i dati sulle sue erezioni giovanili e il proprio plasma per l’impresa anti-invecchiamento del padre). Dopotutto, questa cucina condivide la casa con contenitori di campioni di sperma e frigoriferi pieni di sangue di Johnson; dove pillole e polveri vengono mescolate, ottimizzate e consumate; dove non si mangia tanto il cibo, quanto la nutrizione.La performance, ovviamente, è la specialità della casa. C'è la performance del suo corpo, che Johnson sostiene essere il più sano del mondo. E poi c'è il modo in cui quel corpo si mostra al pubblico, e lo fa molto spesso. Johnson è stato il soggetto di decine di ritratti e interviste, oltre che di un documentario Netflix pubblicato all'inizio di quest'anno. Ha messo insieme più di 4 milioni di follower su YouTube, Instagram e X, e pubblica un flusso continuo di contenuti sulle sue abitudini di sonno (sublimi), sulla sua dieta (meticolosa) e sulle sue erezioni (trigger warning). Johnson ha anche usato la sua notorietà online per commentare recenti controversie, tra cui una battaglia legale con l'ex fidanzata Taryn Southern e un'inchiesta del New York Times sul suo ampio ricorso agli accordi di riservatezza per impedire, tra le altre cose, ai dipendenti di Blueprint di parlare pubblicamente di Johnson e dei suoi affari.Nel corso di una conversazione di novanta minuti, Johnson ci ha parlato in modo approfondito del suo protocollo di longevità, di come vede il movimento Make America Healthy Again (Maha) di Robert Kennedy Jr. e degli accordi che continua a imporre ai suoi dipendenti. Si è anche preoccupato di convincere me e voi tutti che non la sua missione non verte solo su salute e longevità: come la maggior parte degli uomini del tech che vivono in case squadrate e moderniste e coltivano illusioni di grandezza, Johnson ha un nuovo Santo Graal con cui galvanizzare il suo fedele seguito: l'intelligenza artificiale.L'intervista è stata modificata per ragioni di lunghezza e chiarezza.PHOTOGRAPH: ERICA HERNANDEZPHOTOGRAPH: ERICA HERNANDEZKatie Drummond: Le farò una domanda molto semplice, da vero o falso, alla quale potrà rispondere come vuole. Pronto?Sì.Vero o falso: lei, Bryan Johnson, l'uomo seduto di fronte a me, un giorno, in un futuro, morirà.Falso.Mi dica di più.La morte è sempre stata inevitabile, quindi abbiamo ideato tutti questi preparativi. Parliamo di immortalità nei risultati professionali; parliamo di vita dopo la morte. Sono i modi in cui abbiamo affrontato la morte fino a questo momento. E ora abbiamo la possibilità concreta di estendere la durata della nostra vita a un orizzonte sconosciuto. Ma abbiamo anche la possibilità di iniziare a spostarci verso sistemi computazionali. Attualmente, pur in una forma molto grezza, ho un'intelligenza artificiale Bryan che ha “appreso” tutto ciò che ho detto.Ce l’ha con sé attualmente?Sì.Ok.E l'intelligenza artificiale Bryan è piuttosto valida. Man mano che la tecnologia si perfeziona, il bene più prezioso sarà l'esistenza; l'immortalità come la pensavamo prima, attraverso i risultati o la prole o l'aldilà, varrà meno rispetto all'esistenza. Questa è la mia scommessa fondamentale sul futuro.Se ci fosse un mondo in cui, diciamo tra cinque anni, si potesse caricare Bryan su un'AI – un'AI Bryan praticamente uguale al vero Bryan – il vero Bryan tornerebbe a mangiare cheeseburger?Penso alla domanda in modo diverso. La maggior parte delle persone oggi trascorre ogni momento di veglia alla ricerca della ricchezza; e il tempo che non trascorre alla ricerca della ricchezza, lo trascorre alla ricerca di un qualche tipo di status o prestigio. Quando si dà vita a una superintelligenza, si può iniziare a estendere la durata della vita a un orizzonte sconosciuto: 200 anni, 1.000 anni, 10.000 anni. Milioni di anni. Non lo sappiamo. Quando questo accadrà, l'intero senso dell'umanità si sposterà dal focus sull'accumulo di ricchezza, sullo status e sul prestigio all'esistenza. A quel punto, incorporati nell'esistenza, potremo ancora prender parte a giochi di potere, ma saremo condizionati dal fatto che l'esistenza stessa è la virtù più alta. Questo è il cambiamento che sta iniziando ad avvenire.Spostiamo la conversazione sulla sua esistenza attuale. Lei ha parlato a lungo del suo regime. Ci illustri una giornata della sua vita.Ok, sì. Ho costruito la mia intera esistenza intorno al sonno. Il mio profilo del sonno è quello di un ventenne. Ho lavorato molto duramente su questo aspetto. Ammonta a otto ore e 34 minuti. Mi sveglio in media meno di una volta per notte, mi addormento entro due o tre minuti dal momento in cui la mia testa tocca il cuscino e ho un'efficienza del sonno del 94%. In genere, il grafico del sonno della maggior parte delle persone è come il mercato azionario, mentre il mio è semplicemente piatto.Ma per farlo, non basta coricarsi e dire: "Metto la testa sul cuscino e mi addormento". Devi costruire il tuo intero sistema di vita intorno a questo. Quindi la mia giornata inizia la sera prima, quando vado a dormire, e poi mi sveglio verso le 4:30 o le 5:00. Per prima cosa, quando mi sveglio, mi alzo dal letto. Cerco di alzarmi entro un minuto dal risveglio.Entro un minuto?Cerco di evitare i "10 minuti in più" o di tirare su il telefono e iniziare a scrollare. Mi alzo, e entro pochi minuti dal risveglio la luce mi inonda gli occhi: dato che mi sveglio prima del sorgere del sole, parliamo di una luce di 10.000 lux. Registro la temperatura dell'orecchio interno. Una cosa che abbiamo notato è che negli ultimi quattro anni la mia temperatura corporea è scesa di quasi 4 gradi Fahrenheit. È dimostrato che le specie con temperature basali più basse vivono più a lungo.Poi metto un siero sui capelli e sul cuoio capelluto. Strofino il cuoio capelluto con uno scrubber in silicone per la crescita dei capelli. Faccio una doccia veloce e poi scendo al piano di sotto. Bevo un drink mattutino. Mangio qualcosa, mi alleno per un'ora. Faccio la terapia a luce rossa, poi l'ossigenoterapia iperbarica, poi la sauna, poi mi sciacquo e mi preparo per il lavoro.È un regime piuttosto impegnativo. E poi smette di mangiare per tutto il giorno alle...?Verso mezzogiorno.Trovate la versione integrale di questo articolo – comparso originariamente su Wired US – nell'ultimo numero di Wired in edicola dal 16 marzo e dedicato alla longevità.