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Wie wird der Schlaf erholsam? In dieser Mission ist die Bettfedernfabrik Otto Keller unterwegs. Worauf es bei Federn, Decken und Daunen ankommt.
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Wie wird der Schlaf erholsam? In dieser Mission ist die Bettfedernfabrik Otto Keller unterwegs. Worauf es bei Federn, Decken und Daunen ankommt.

Guter Schlaf hat nur bedingt etwas mit der absoluten Dauer zu tun. Diese Erkenntnis lässt sich nutzen, um wieder mehr Erholung in…

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Was ist das Geheimnis erholsamen Schlafs? Italienische Forscher präsentieren eine neue Theorie: Wer nachts träumt, könnte sich am…

Wer früh aufsteht, gilt als diszipliniert. Für manche Menschen jedoch kann frühes Aufstehen gesundheitliche Risiken bergen. Wie…

Viele Menschen schlafen schlecht. Liegt das an der Ernährung? Ein Mediziner erklärt, welche Rolle bestimmte Lebensmittel spielen,…