Il ritorno alla routine dopo settimane di sole e mare porta con sé un pensiero ricorrente: come riuscire a trattenere quel riflesso dorato conquistato con tanta pazienza sotto i raggi estivi, ossia l'abbronzatura? Non è detto che la tintarella debba svanire rapidamente con la fine delle vacanze. Con un po’ di attenzione e una cura costante, infatti, è possibile mantenere una pelle luminosa e ambrata anche nei mesi successivi. Tutto ruota attorno a una regola aurea: idratazione ai massimi livelli. Per mantenere il più a lungo possibile l’incarnato imbrunito che ci hanno donato le ore trascorse sulla battigia al mare, a bordo-piscina in città o durante le passeggiate in montagna, ciò che non si deve mai e poi mai trascurare è la buona idratazione. In generale, idratarsi è fondamentale sempre, abbronzati o meno, poiché bere il giusto quantitativo di liquidi durante la giornata è la conditio sine qua non godere di buona salute.