«Un antico aforisma cinese dice: vuoi vivere a lungo? Mangia la metà, cammina il doppio, ridi il triplo e ama senza misura. Ed è sorprendente quanto oggi la scienza lo confermi: mangiare meno favorisce la longevità, lo sport è una vera medicina, ridere riduce lo stress». Così Giuseppe Novelli, professore ordinario di Genetica medica all’Università di Roma Tor Vergata, sintetizza i risultati di un nuovo lavoro finlandese, ancora in fase di pre-print, che ribadisce come a determinare la durata della vita incidano più i fattori ambientali ed epigenetici che il patrimonio genetico.