Nel nostro organismo vivono milioni di microorganismi. Buona parte si trova nel tratto gastrointestinale e compone il cosiddetto microbioma. Quando il suo equilibrio (tra specie di batteri dannose o benefiche) si altera (si definisce «disbiosi») possono sorgere disturbi.
Probiotici e prebiotici: a che cosa servono e come possiamo assumerli
Nomi noti e usati ormai anche nelle pubblicità di integratori e prodotti sugli scaffali, ma che cosa sono veramente e come influiscono sulla nostra salute?






