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Un regime alimentare ricco di fibre favorisce il transito intestinale e previene obesità e malattie cardiovascolari. Scopriamo come farne il pieno
Sui social spopola una nuova tendenza salutista dal nome fibermaxxing.
Essa invita le persone ad assumere più fibre nel proprio regime alimentare perché fonte di benessere per l’organismo. Esse sono delle componenti vegetali che favoriscono il buon funzionamento dell’intestino.
