Oft liegt das Geheimnis im Loslassen. Sich nicht festzuklammern an starren Gedanken oder Mustern, und was dabei herauskommen kann, entdeckt gerade Merlin Hummel. Seinen Sport, das Hammerwerfen, betreibt der 23-Jährige den größten Teil seines Lebens, doch dieses Jahr kam ein Aha-Erlebnis dazu. Statt dem Hammer seinen Willen aufzudrücken und ihn mit viel Kraft auf die Bahn zu dreschen, ist sein Weg nun ein anderer. „So ein Sieben-Kilo-Gerät sucht sich bei 100 Kilometern pro Stunde Abwurfgeschwindigkeit seinen eigenen Weg“, sagt er, „und dann habe ich irgendwann realisiert, vielleicht ist es besser, ich gehe diesen Weg mit.“
Eins werden mit dem Hammer, das ist jetzt sein Credo, also steht er morgens auf dem Trainingsplatz in Kulmbach in Bayern und spürt, wie der Hammer auf ihn reagiert. „Nicht ich gebe was vor, sondern ich gehe mit dem Gerät mit, das hat etwas Meditatives für mich.“ Das gelingt Hummel so gut, dass sich feststellen lässt: Deutschland kann wieder Hammerwerfen.
Leichtathletik
1000 Meilen in einem einzigen Wettkampf
Der Ultraläufer Walter Zimmermann hält einen Weltrekord in der Altersklasse M70. Über einen Ausdauerathleten, der nie ruht – weil er aus medizinischen Gründen gar nicht mehr ruhen darf.
