L’ultima domenica di ottobre sposteremo le lancette indietro di un’ora, con più luce al mattino e il buio che arriverà prima la sera. Dormiremo anche un’ora in più

Puntualmente, due volte all'anno, gli italiani cambiano il ritmo delle loro giornate. Il motivo? Spostare le lancette dell'orologio un'ora avanti o un'ora indietro. Il…

Il 25 ottobre 2026 torna l'ora solare: a che ora spostare le lancette, cosa cambia per la luce e come riadattare i dispositivi e i ritmi di sonno.