Il 25 ottobre 2026 torna l'ora solare: a che ora spostare le lancette, cosa cambia per la luce e come riadattare i dispositivi e i ritmi di sonno.

Puntualmente, due volte all'anno, gli italiani cambiano il ritmo delle loro giornate. Il motivo? Spostare le lancette dell'orologio un'ora avanti o un'ora indietro. Il…

Il 25 ottobre 2026 torna l'ora solare: a che ora spostare le lancette, cosa cambia per la luce e come riadattare i dispositivi e i ritmi di sonno.