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C'est l'heure de refaire du sport : les conseils de coachs sportifs pour retrouver la forme en septembre
De retour de vacances, vous souhaiterez peut-être vous remettre en forme pour la rentrée, voire commencer l'année en prenant de bonnes habitudes. RTL vous livre quelques conseils pour reprendre le sport efficacement.
Confronto fonti
2 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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franceinfo.fr
"Il ne faut pas précipiter la démarche" : les conseils d'un coach sportif pour ceux qui reprennent le sport à la rentrée
Si vous reprenez le sport en cette rentrée, faites-le en douceur. Prenez le temps d'aller marcher, de faire du vélo, même 10 ou 15 minutes, et vous en ressentirez déjà les…
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rtl.fr
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