4 minuti per la lettura (Adnkronos) – Dopo un periodo di pasti più abbondanti, orari diversi, cene tardive, maggiore consumo di alcol, meno movimento e un ritmo sonno-veglia differente dal solito, al rientro dalle vacanze è frequente avvertire gonfiore, irregolarità intestinale, stitichezza, pesantezza, difficoltà digestive o reflusso. Ed è proprio in questo periodo che tornano […]

Ritrovarsi con la pancia gonfia al rientro dalle ferie estive può essere spia di una disbiosi. Ecco come rimediare

opo le vacanze gonfiore, stitichezza e pesantezza sono frequenti. Gli esperti spiegano perché l’intestino non va “ripulito” e come ritrovare la regolarità.