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Claudio Nieto, experto en metabolismo: «Cuando descansas en vacaciones, florece lo que tu cuerpo no ha dejado que florezca antes y te pones malo»
El especialista en fisiología explica en 'La Hoguera' que el organismo utiliza un «presupuesto energético» para sobrevivir a épocas de estrés
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20minutos.es
El mito del verano reparador: si antes del viaje estabas agotado, después del viaje seguirás agotado
Llegar a las vacaciones con un nivel alto de agotamiento puede hacer que esos días se vivan también con estrés y no como un momento de desconexión.
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abc.es
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