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Fome emocional: método de Lucas Peralles ensina a diferenciar vontade de comer e fome real
O nutricionista esportivo, criador do Método LP, detalha os sinais que separam a fome física do impulso e explica por que essa diferença decide o sucesso de qualquer dieta.
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Recomposição corporal ganha força e muda a lógica do mercado fitness no Brasil
Lucas Peralles, nutricionista esportivo e criador do Método LP, explica por que o conceito substitui a busca isolada pelo emagrecimento.
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O nutricionista esportivo, criador do Método LP, detalha os sinais que separam a fome física do impulso e explica por que essa diferença decide o sucesso de qualquer dieta.