En las noches de calor en Colombia, estos hábitos tan comunes terminan arruinando el sueño. Esto recomiendan los expertos para dormir mejor.

En las noches de calor en Colombia, estos hábitos tan comunes terminan arruinando el sueño. Esto recomiendan los expertos para dormir mejor.

Las altas temperaturas nocturnas, intensificadas por el cambio climático, están afectando el descanso.