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Tres hábitos silenciosos que pueden acelerar el envejecimiento, según los médicos
La repetición de ciertas costumbres podría afectar la glucosa, la inflamación y la presión arterial, con impacto acumulativo en la longevidad. Cómo contrarrestarlos
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clarin.com
5 minutos más de sueño, 2 de ejercicio y media ración extra de verduras por día: la sencilla práctica que podría aumentar la longevidad
Así lo sugiere una investigación científica que analizó a miles de personas durante varios años.El estudio evidenció que un pequeño aumento en los hábitos puede resultar vital.
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infobae.com
Tres hábitos silenciosos que pueden acelerar el envejecimiento, según los médicos
La repetición de ciertas costumbres podría afectar la glucosa, la inflamación y la presión arterial, con impacto acumulativo en la longevidad. Cómo contrarrestarlos