Por qu� no deber�a pasar m�s de una hora sentado: el sedentarismo sube el riesgo de morir por c�ncer pero peque�os 'snacks' de actividad lo reducen

Interrumpir el tiempo sentado con pausas de actividad física se asocia con menor riesgo de cáncer

Investigadores de seis países analizaron los datos de 91.292 personas durante más de 12 años con dispositivos que miden el movimiento en tiempo real. Por qué caminar despacio o hacer tareas del hogar podría convertirse…