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Tired of jet lag? Experts share their top tips for travel recovery
Jet lag can derail any trip, but experts say careful planning before, during and after a flight can help travellers adjust more quickly.
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Il jet lag può rovinare qualsiasi viaggio, ma gli esperti affermano che una pianificazione attenta prima, durante e dopo il volo aiuta i viaggiatori ad adattarsi più in fretta.