Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini o Power Yoga? In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga, scopri le caratteristiche, i benefici e a chi è consigliato ciascuno stile

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Si celebra oggi la Giornata internazionale dello Yoga, antica pratica originaria dell'India che invita a rallentare e a riconnettersi. Un'occasione per avvicinarsi alla pratica e…