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La palestra e i pesi allungano la vita, bastano 90 minuti a settimana: il nuovo studio

Un nuovo studio accende i riflettori sull'utilità degli esercizi con i pesi

Raccontata daadnkronos.comquotidianodelsud.it

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adnkronos.comStai leggendo1 g fa

La palestra e i pesi allungano la vita, bastano 90 minuti a settimana: il nuovo studio

Un nuovo studio accende i riflettori sull'utilità degli esercizi con i pesi

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quotidianodelsud.it1 g fa

La palestra aiuta cuore e cervello, 90 minuti di allenamento a settimana allungano la vita - Il Quotidiano…

3 minuti per la lettura (Adnkronos) – La palestra migliora la salute e allunga la vita, sollevare pesi per un’ora e mezza a settimana riduce il rischio di morte prematura. E’ il verdetto di un nuovo studio appena…

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Timeline cronologica

  1. martedì 16 giugno 2026·adnkronos.com

    La palestra e i pesi allungano la vita, bastano 90 minuti a settimana: il nuovo studio

    Un nuovo studio accende i riflettori sull'utilità degli esercizi con i pesi

  2. mercoledì 17 giugno 2026·quotidianodelsud.it

    La palestra aiuta cuore e cervello, 90 minuti di allenamento a settimana allungano la vita - Il Quotidiano del Sud

    3 minuti per la lettura (Adnkronos) – La palestra migliora la salute e allunga la vita, sollevare pesi per un’ora e mezza a settimana riduce il rischio di morte prematura. E’ il…