6 minuti per la lettura (Adnkronos) – Con l’arrivo dell’estate cambiano gli orari, si moltiplicano le occasioni di socialità e le giornate sembrano non finire mai. Per milioni di famiglie italiane, però, insieme a costumi e valigie torna anche una preoccupazione che accompagna gran parte della genitorialità: il sonno dei bambini. Il tema è tutt’altro […]

Dagli orari regolari dei ritmi sonno veglia, all'uso limitato degli smartphone e dei videogiochi specie nelle ore serali o durante i pasti: con le scuole chiuse e l'estate alle…

Mare, montagna e routine: cosa aiuta davvero i bambini a dormire meglio durante le vacanze? Un'esperta spiega i falsi miti più diffusi sul sonno estivo e gli errori da evitare