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Pablo Ojeda, nutricionista, advierte sobre el consumo de café: «El 90% de los españoles no saben tomarlo. Nada más despertarte no hace nada»
El especialista asegura que el momento del día en el que tomamos ese primer chute de energía es lo más importante para poder exprimir todas sus propiedades
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20minutos.es
¿El café te da energía o te la roba? A qué hora deberías tomar la primera taza
Muchas personas acaban entrando en una dinámica bastante habitual: café para arrancar, bajón a media mañana, otro café después y no dormir por las noches.
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abc.es
Pablo Ojeda, nutricionista, advierte sobre el consumo de café: «El 90% de los españoles no saben tomarlo. Nada más despertarte no hace nada»
El especialista asegura que el momento del día en el que tomamos ese primer chute de energía es lo más importante para poder exprimir todas sus propiedades
