Dormire troppo (o troppo poco) fa invecchiare prima: ecco quanto dura il sonno 'sano'

Chi dorme troppo (o troppo poco) 'invecchia prima', lo studio - Il Quotidiano del Sud

3 minuti per la lettura (Adnkronos) – Dormire troppo poco può, alla lunga, far male alla salute. Ma anche dormire troppo può diventare dannoso e accelerare i processi di invecchiamento di quasi tutti gli organi. Quanto…