La especialista advierte que el exceso por este nutriente acelera el envejecimiento biológico en la adultez; los riesgos de mantener encendido el interruptor celular

Alimentos como cereales integrales, frutos secos, semillas e incluso las verduras contribuyen al aporte proteico diario

La especialista advierte que el exceso por este nutriente acelera el envejecimiento biológico en la adultez; los riesgos de mantener encendido el interruptor celular

El exceso de proteína animal podría acelerar el envejecimiento celular entre los 18 y 65 años. Expertos explican los riesgos, los síntomas de alerta y la cantidad recomendada.