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Storia in 5 fonti
Prevenzione, lo studio: servono 10 ore di sport a settimana per avere forti benefici al cuore
Per assicurarsi benefici evidenti sulla salute cardiovascolare una nuova ricerca triplica i minuti raccomandati attualmente dalle linee guida internazionali
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medicalxpress.com
For real heart protection, the weekly exercise number climbs far beyond current advice
Adults should aim to do between 560 and 610 minutes a week of moderate to vigorous physical activity to achieve a substantial reduction in the risk of heart attacks and stroke,…
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adnkronos.com
Per proteggere davvero il cuore servono 6 ore di sport a settimana
Secondo una nuova ricerca, per ottenere una reale protezione da infarto e ictus servono almeno 560 minuti di attività
