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Storia in 3 fonti
Dedicar 20 minutos de ejercicio al d�a se queda corto para proteger el coraz�n: un estudio eleva a 1,5 horas diarias el tiempo �ptimo
Hacer ejercicio f�sico 150 minutos semanales se queda corto si la finalidad es proteger la salud cardiovascular: para conferir la m�xima protecci�n frente al riesgo de padecer...
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medicalxpress.com
For real heart protection, the weekly exercise number climbs far beyond current advice
Adults should aim to do between 560 and 610 minutes a week of moderate to vigorous physical activity to achieve a substantial reduction in the risk of heart attacks and stroke,…
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abc.es
Para el corazón, 150 minutos de ejercicio semanal no bastan: ahora son diez horas
Un nuevo estudio revela que las pautas actuales de actividad física apenas reducen el riesgo cardiovascular y exige objetivos según el estado de forma de cada persona
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expansion.com
Dedicar 20 minutos de ejercicio al d�a se queda corto para proteger el coraz�n: un estudio eleva a 1,5 horas diarias el tiempo �ptimo
Hacer ejercicio f�sico 150 minutos semanales se queda corto si la finalidad es proteger la salud cardiovascular: para conferir la m�xima protecci�n frente al riesgo de padecer...