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Storia in 3 fonti
Dieta per riprendersi dalle Feste, dall'orario dei pasti ai condimenti: i 7 consigli dell'esperto. «Non saltare i pasti e smettere di contare i grammi»
Natale è passato, e c'è già chi torna sulla retta via dell'alimentazione. Ma come fare per recuperare dagli eccessi delle feste? Quali sono i cibi da evitare e le...
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ilfattoquotidiano.it
Pandoro e cenoni: come godersi le feste senza eccedere? I consigli dell'esperta
La nutrizionista Francesca Dominici spiega come affrontare i pasti delle feste con gusto e consapevolezza, senza rinunce drastiche
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ilgazzettino.it
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Detox dopo Natale: i 5 cibi per depurare il corpo | Libero Quotidiano.it
Dopo i pranzi e le cene natalizie, spesso abbondanti e ricchi di zuccheri e grassi, il nostro organismo può sentirsi appesantito, a...
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Niente digiuni né detox: ecco gli 8 consigli per rimettersi in forma dopo le Feste
La nutrizionista Silvia Migliaccio: "La trasgressione ha un prezzo: il movimento". I consigli pratici per tornare in equilibrio